Programa de Examen
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| 9 Kyu | 8 Kyu | 7 Kyu | 6 Kyu | 5 Kyu | 4 Kyu | 3 Kyu | 2 Kyu | 1 Kyu | 1 DAN |
| alba | galbena | portocalie | Violet | Albastra | Verde | Maro | Maro 1 Tresa |
Maro 2 Trese | Neagra |
3 KYU Centură maro
Timp de studiu:minim recomandat 6 - 8 luni de la ultimul examen
-
Teorie:
8 percepte ale Isshinryu
originea chineză a karate-ului (test scris) -
Test fizic:
65 flotări
100 abdomene
40 bricege
160 genoflexiuni
250 Mae Geri din Yoi Dachii cu ambele picioare alternativ fără pauză -
Test tehnic:
-
15 Te Kihon
-
9 Geri Kihon
-
Geri Waza :
Nidan Tobi Geri
Mikazuki Tobi Geri
Ushiro Uchii Mawashi Tobi Geri -
Combinaţii : diferite combinaţii (10-15) ce trebuie să pună în evidenţă abilităţile practicantului
-
Timing Test : Gyaku Tsuki, Mae Geri, Mawashi Geri câte 1 minut de fiecare tehnică ;
-
Kata :
Sanchin
Naihanchi
Seisan -
Bunkai :
Sanchin, Sanchin Shime
Naihanchi
Seisan -
Kotekitai (toate formele)
-
Makiwara: combinaţii complexe la pernă, makiwara scandură
-
Dojo Kumite : (kumite full contact protecţii) – 8 reprize cu câte 2 minute, 1 repriză de luptă la sol de 2 minute.
-
Candidatul trebuie să fi predat în mod constant la grupa de începători sau să aibă propria grupă