Programa de Examen
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| 9 Kyu | 8 Kyu | 7 Kyu | 6 Kyu | 5 Kyu | 4 Kyu | 3 Kyu | 2 Kyu | 1 Kyu | 1 DAN |
| alba | galbena | portocalie | Violet | Albastra | Verde | Maro | Maro 1 Tresa |
Maro 2 Trese | Neagra |
1 KYU Centură maro cu doua trese
Timp de studiu:minim recomandat 6 - 8 luni de la ultimul examen
-
Teorie:
Istoria artelor martiale -
Test fizic:
75 flotări
100 abdomene
50 bricege
180 genoflexiuni
350 Mae Geri din Yoi Dachii cu ambele picioare alternativ fără pauză -
Test tehnic:
-
15 Te Kihon
-
9 Geri Kihon
-
Geri Waza: forfecări şi secerări, Shorinji Keri Waza
-
Atemi Waza: 15 puncte sensibile demonstrate realist în special în aplicaţii ale kata
-
Combinaţii : 20 diverse combinaţii complexe braţ-picior ce trebuie să conţină chei şi contra-chei
-
Makiwara: combinaţii complexe la pernă, makiwara scândură
-
Kata :
Sanchin
Naihanchi
Seisan
Seienchin
Wanshu -
Bunkai :
Sanchin, Sanchin Shime
Naihanchi
Seisan
Seienchin
Wanshu -
Candidatul trebuie să demonstreze 2 bunkaiuri proprii din kata la alegere
-
Diverse forme de kakie
-
Kumite :
12 reprize de Dojo Kumite a cate 2 minute
3 reprize de luptă la sol intercalate
2 reprize de luptă cu bastonul scurt
1 repriză de luptă cu cuţitul (randori, candidatul neînarmat) -
Candidatul trebuie să fi predat în mod constant la grupa de începători sau să aibă propria grupă